青年军末节打出十八比零，老对手无奈摇头

健身房操房里，十几个人跟着音乐做有氧操。领舞的是个短发姑娘，动作利落，表情认真。后面有几个阿姨动作慢半拍，但跳得起劲。音乐节奏很快，操房里气温升高，镜子上蒙了一层水汽。一首歌结束，大家喘着气去拿毛巾。老师调低音量，说接下来做拉伸，需要放松的可以坐地上。

跑完十公里，不能马上坐下。慢慢走几分钟，让心率降下来，然后做静态拉伸。小腿后侧和大腿后侧各保持三十秒。拉伸时不要来回弹震，呼吸要匀。有个跑者靠在栏杆上，把一条腿搭到高处，身体前倾，感觉大腿后面被拉紧。他保持着姿势，目光看向远处的地平线。

体育摄影师喜欢站在底线旁边，把相机举到网带高度。拍摄网球运动员的发球动作，关键是在球拍击到球的那一瞬间按下快门。高速连拍一天能用掉上万次快门，存储卡装了好几块。画面里，球员的身体扭成弓形，球被拍面挤压变形，背景因为虚化变成一片绿色。这些照片后来刊登在一本杂志的体育专栏里。

排球场上，自由人换下主攻手，站在后排最中间。对方重扣过来，球速很快，她早就判断出落点，侧身倒地垫起一传。二传跑动追上球，托给三号位。前排攻手狠狠砸下，对面拦网没有碰到。自由人从地上爬起来，拍拍膝盖上的地板灰，又弯下腰准备下一球。

"患难见真情" 接力赛中有队友掉棒，其他人不埋怨，拍拍肩膀继续跑。信任是在这些时刻建立起来的。训练时配合再默契，也不如比赛失误后的一个眼神让人安心。赢了高兴，输了也一起扛。

5G基站数量已经超过四百万，覆盖主要城市和乡镇。实际网速测试中，用户感知的提升不如理论值明显。原因是高频段信号穿透力弱，室内覆盖需要大量小基站。运营商开始把精力转向优化中频段，利用现有4G频段做补充。网络容量增长依然可观，但杀手级应用尚未出现。